自己破産を防ぐための道筋

家計の固定費チェック

目安時間：約4分

家計が苦しいとき、多くの人は食費や日用品を削ります。もちろん大事ですが、
本当に効くのは毎月必ず出ていく固定費です。
固定費は一回の見直しで、効果が毎月ずっと続きます。

結論：
固定費は ①下げやすい（通信/サブスク）→ ②見直し効果が大きい（保険/車）→ ③大物（住居） の順で進めると失敗しません。
最初は1つだけ下げれば十分です。

このページのゴール

まずは正確さより「把握」です。通帳・クレカ明細・スマホ契約画面などから、月額を拾います。
分からないものは「不明」でOK。あとで直せます。

固定費の代表（漏れやすい順）

通信費は「下げやすいのに放置されやすい」代表です。プラン変更・格安SIM・不要オプション解約だけで月数千円が生まれます。
延滞寸前のときは、この“数千円”が命綱になることもあります。

通信費チェック（例）

500円、980円でも積み上がると家計を削ります。
コツは「今月使っていないものは停止」→必要なら再開です。止めても人生は困りません。

やり方（最短）

保険は「不安に効く」一方で、入りすぎると家計に効きすぎます。
まず公的制度（高額療養費など）で守れる範囲を知り、保険は穴を埋める位置づけにします。

注意：焦って解約すると不安が増えて戻すことがあります。まずは「整理（重複の確認）」からでOKです。

車は「ローン」だけでなく、保険・ガソリン・駐車場・車検・税金など維持費が重いです。
いきなり売却でなくても、保険見直し・使い方の整理だけで軽くなります。

住居は大きい分、動くと効果も大きいです。ただし負担も大きいので、まずは
更新タイミング・家賃交渉・条件の見直しなど、現実的なところから始めます。

今日のゴール：
固定費を1つだけ見直す候補を決める。
「1つ下げる」だけで、家計は“戻る方向”に動き始めます。